HYROX priprava
Strukturiran program priprave na HYROX tekmovanje z izkušenimi trenerji.
Kaj pridobite s HYROX treningom
HYROX specifičen trening
Trening zasnovan po uradnem HYROX formatu — tek + funkcionalne postaje.
Periodizacija
Strukturiran program z bazno, intenzivno in tekmovalno fazo.
Tehnika postaj
Naučite se optimalno tehniko za vsako od 8 funkcionalnih postaj.
Tekaška pripravljenost
Vgrajeni tekaški treningi za vzdržljivost med postajami.
Strategija tekme
Naučite se razporediti moč in energijo čez celotno tekmo.
Skupnost tekmovalcev
Trenirate z enako mislečimi — podpora in motivacija za tekmo.
Vaša pot v Timber
1. Brezplačen uvodni trening in pogovor o ciljih.
2. Zasnova prilagojenega programa.
3. Začetek treninga s strokovno podporo.
4. Mesečna analiza napredka in prilagoditve.
Morda vas zanima tudi
Preberite več
Strukturiran program priprave na HYROX tekmovanje.
CrossFit trening, vaje in program za začetnike ter napredne.
Funkcionalna vadba, vaje in program za vsakogar.
Pripravljen na spremembo?
Rezervirajte brezplačen uvodni trening in spoznajte Timber. Brez obveznosti.