Tekmovalno
HYROX priprava
Strukturiran program priprave na HYROX tekmovanje z izkušenimi trenerji.
Zakaj HYROX priprava
Kaj pridobite s HYROX treningom
01
HYROX specifičen trening
Trening zasnovan po uradnem HYROX formatu — tek + funkcionalne postaje.
02
Periodizacija
Strukturiran program z bazno, intenzivno in tekmovalno fazo.
03
Tehnika postaj
Naučite se optimalno tehniko za vsako od 8 funkcionalnih postaj.
04
Tekaška pripravljenost
Vgrajeni tekaški treningi za vzdržljivost med postajami.
05
Strategija tekme
Naučite se razporediti moč in energijo čez celotno tekmo.
06
Skupnost tekmovalcev
Trenirate z enako mislečimi — podpora in motivacija za tekmo.
Kako poteka
Vaša pot v Timber
1. Brezplačen uvodni trening in pogovor o ciljih.
2. Zasnova prilagojenega programa.
3. Začetek treninga s strokovno podporo.
4. Mesečna analiza napredka in prilagoditve.
Povezane storitve
Morda vas zanima tudi
Pripravljen na spremembo?
Rezervirajte brezplačen uvodni trening in spoznajte Timber. Brez obveznosti.