Trening
Funkcionalni trening
Popoln vodič za začetnike in napredne — vadba ki gradi moč za vsakdanje življenje.
Zakaj Funkcionalni trening
Kaj pridobite s funkcionalnim treningom
01
Compound gibanja
Vaje ki aktivirajo več mišičnih skupin hkrati — počepi, dvigi, potegi, potisk.
02
Prilagojeno vsakemu
Vsaka vaja se prilagodi vaši ravni — od začetnika do naprednega športnika.
03
Funkcionalna moč
Moč ki jo uporabite v vsakdanjem življenju — dvigovanje, nošenje, gibanje.
04
Kardio + moč
Kombinacija intenzivnosti in moči za optimalno porabo kalorij in kondicijo.
05
Profesionalno vodenje
Vsak trening vodi izkušen trener ki popravlja tehniko in motivira.
06
Rezultati z dokazi
Mesečne meritve in sledenje napredku za vidne rezultate.
Kako poteka
Vaša pot v Timber
1. Brezplačen uvodni trening in pogovor o ciljih.
2. Zasnova prilagojenega programa.
3. Začetek treninga s strokovno podporo.
4. Mesečna analiza napredka in prilagoditve.
Povezane storitve
Morda vas zanima tudi
Pripravljen na spremembo?
Rezervirajte brezplačen uvodni trening in spoznajte Timber. Brez obveznosti.